顔やせ方法 事典　～顔やせダイエットで小顔に！

ツボは東洋医学の重要なものです。体中にはツボが張り巡らされていて、そのツボを刺激することで体の状態をより健康に保とうとするものですね。そんなツボですがダイエットに使ったことのある人も多いのではないでしょうか。

ダイエットに効くツボは雑誌などでも紹介されることが多いですよね。さて、問題は顔やせです。顔やせに効くツボなんてあるんでしょうか。それが、あるんです。

顔やせに効くツボは四白と呼ばれるツボです。下まぶたの中央辺りにへこんだ感じのする部分がありませんか。そこが四白のツボです。この四白のツボを人差し指でゆっくりとマッサージしましょう。

全体が熱くなってきたな、と思ったら終了です。このツボは顔全体を引き締め小顔に見せてくれる効果があります。

四白は目の疲れなどにも効くツボとして知られています。

それでは、もういくつかツボを紹介しましょう。地倉と呼ばれるツボです。地倉は唇の両側にあるツボです。ここを押すと顔の歪みが取れやすいといわれています。

頬車と呼ばれるツボは顔のむくみ解消に効果的です。耳の付け根とえら骨のちょうど真ん中辺り、口を開けると大きくへこむ部分が頬車です。ここは顔のむくみに効果があります。

ツボを押すときはあまり強くせずに徐々に力をかけていきましょう。